こんにちは。筋肉痛で動けないキングです！
今日は珍しく同じ空間で同じポジションから数十時間動きませんでした。
腰があいたたたたです。
筋トレし始めて結構筋肉がついてきたなぁという感じです。
昔からよく言われることですが、
「筋肉が付いた自分をイメージ」して、
筋トレをすることが大事だとということですが、
これは本当でしょう。
高校の時、
ひたすら３か月くらい筋トレをしていたんですが、
その頃はほとんど筋肉が付かず、
「自分は筋肉が付きにくい体質」だと思い込んでいたのですが、
潜在意識の勉強をしてからは、
自分で「筋肉が付きにくい自分」を作り出してたということに気付いたわけです。
それにストコーマの観点から言えば、
自分の意識の外側に「ムキムキな自分」を置いていたわけですから、
それは現実化しないわけです。
なので最近はイメージ力の練習がてら、
超イメージしながら筋トレしているんですが、
やはり筋肉の付き方が前とは全然違うんですよ。
テンションむっちゃ上がってます！！←伝わらないと思いますがｗｗ
思考ってやはり現実化するわけですよ。
前からお伝えしているんですが、
「現実＝意識×行動×感情」をいかに高い基準で保てられるか。
これを証明するためにもムキムキになってやります。
さて、本題はここらへんからなのですが、
グループで面白い議題があったので、
ちょっとそれをテーマにしたいと思います。
「すべては内側。行動することでエネルギーも出る」
ということをおっしゃっていたメンバーがいたんですが、
これは本当です。
例えば、ドラゴンボールの孫悟空を思い出してもらえば、
フリーザ戦の時、
クリリンの死をきっかけにスーパーサイヤ人になったわけなのですが、
その時の孫悟空って内側の怒りを凝縮したからなれたんですね。
外側の環境がどうのこうのではなく、
自分の内側の環境がどうのこうのでスーパーサイヤ人になっちゃったんです。
ブリーチも一緒で、
一護も他の死神も斬魄刀の名前を聞こうと思えば、
内なる自分との対話をしなければ始解も出来ず、
強くなれないわけです。
引き寄せも内側の自分が「全然世の中ワクワクしねーよ」って思っていたら、
当然周りにワクワクするようなことを見つけられないわけで。
（たくさんあるんですけど気付かないんですよ）
外側、外部要因で何か変わることはないです。
なので、どんな環境でもそこに幸せを見いだせれば等しく幸せになることができるのが、
すべては内側の話です。
結局苦しむのは、
僕的には「他人との劣等感」が原因だと思ってますし、
もし、「自分の中の理想と現実とのギャップ」とかであればそれはいいと思います。
最初から理想と現実が同じだったら、
それは生まれた瞬間から最強な範馬勇次郎みたいなもので・・・ｗｗ
男子の誰もが羨む範馬勇次郎ですが、
彼もまた「自分の理想と現実」にはギャップがあって、
決して同じになることはないですよね。
そうじゃなかったらあんなにも暴れずに大人しくゴルフでもしていると思います。
僕もそうですね。
自分の今の現実と理想は大きく違います。
やはり、その差にどうしてもたどり着けない、
頑張ってるんだけどなかなか近づけない、
どうしたらたどり着けるのかわからない。
僕もこんなことたくさん考えているんですよ。
筋トレだってそうです。
やってもやっても、
毎日ハァハァーなりながらも苦しみながらやっても、
全く出てるお腹はへこまないわけですよ。
これは悩みますし、筋トレ苦しいです。
こんなことやってほんとに成果なるのかよーって感じですよ。
まぁ些細な悩みかもしれませんが本質は同じで。
多分、あなたと似たような、
同じような感情を感じたことはないですかね？
どんな立場であれ、
こんな風に同じような感情を抱くのが人なわけなのでー
皆一緒なんですよ。
あなただけが特別に感じてる感情ではなく！
って僕は思っています。
それで、行動によってエネルギーが出るっていうのは、
半分正解で、半分間違いですね。
もちろん、行動することによってどんどん成果が上がった場合、
エネルギーが溢れ出てきますが、
逆に行動しても成果が出なかったらどんどんエネルギーが下がるわけですよね。
「なにやってもだめなのかー」
「まただめだったー」って感じで。
だから、行動したとしても必ずしもエネルギーが出るわけではないのです。
その成果というのもやっかいで人によって様々あるわけなのですが。
ちょっとここで疑問になるかと思いますが、
「成果が出ずにエネルギーがどんどん下がっていったら、
成果を出すための行動さえもできなくなるのでは？」
まさにそうですね。
行動するためにもエネルギーが必要なのに、
そもそものエネルギーが無ければ、
行動さえもできないのですね。
そこを高めるには「すべては内側」なのです。
色々あるんでその中の一つを教えておくと、
記事の最初に書いたのですが、
「理想からエネルギーを貰う」ってこと。
僕の場合、筋トレで「ムキムキな自分」を想像して、
ニヤニヤしているわけですｗｗ
このニヤニヤがワクワクであったりするわけで、
ワクワクすることでエネルギーを高めて、
苦しいけど、筋トレしていますｗｗ
ドラゴンボールで言ったら、
ベジータも常にスーパーサイヤ人をイメージしていたから、
なれたわけじゃないですかね！
そのための行動もたくさんしてきて成果が出なかったにも関わらず、
最後まで頑張れたのは理想の自分からエネルギーを分けてもらっていたわけです。
厳密には自分への怒り（内側）からなれたみたいなのですが。
ここらへんがワクワクしろの本当の意味だと僕は思っています。
だから、ワクワクってとても良いんですよね！
まぁバババっと書いたので、
お前は何を言っているのだと思ってくれていいですｗｗ
言いたいのは、
すべて内側から始まるのは正しくて、
行動にはそれなりにエネルギーがいるので、
その行動のためのエネルギーを内側から高めることをまずはやってみましょー。
って昨日エネルギーがすこぶる低かった僕が言うのも説得力がないかもしれませんがｗｗ
ここが僕の甘いところですｗｗ
僕はあれですが、これであなたの意識がいい方向に少し変わっていくのであれば、
オールオッケーなので書かせていただいた次第です！
僕が明日死ぬならこれはもう永久に表には出ないものなのかと考えると、
書かずにはいられないという原理です。。。ｗ
最後まで読んでくださり有難う御座います！
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